Maxx Guetta YouTube Channel Analytics and Report

Maxx Guetta Dasbor YouTube Stats & Analytics (Data diperbarui pada 2019-10-15)
Bergabung dengan YouTube di: 2008-08-07Area: Amerika Serikat  Bahasa: Spanyol 
Subscribers Live Sub Count
633RB 
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12.78RB  -2%
Total Video
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Peringkat Global
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Video yang Diterbitkan
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Perkiraan Potensi Penghasilan
Rp 3.17JT  (Setiap Video)
Maxx Guetta Perbandingan Data Tren 
7 hari
30 hari
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Subs
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Perkiraan Geografi Pemirsa 
Rata-rata interaksi dari 30 video terbaru dirilis
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Grafik Tampilan Video dalam 30 Video Terbaru
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Video paling banyak dilihat dari Channel Youtube Maxx Guetta Channel YouTube
389.69RB Views· 2019-03-04 Tanggal publikasi· 13.99RB Likes· 748 Komen

En Tengo Un Plan! te contamos todo lo que tienes que saber sobre cómo hacer la #Dieta #Keto o Dieta Cetogénica, que promete convertir tu cuerpo en una máquina de quemar grasas. A continuación te dejo la lista de los alimentos que puedes comer y aquellos que deberías evitar. Qué comer: Carnes Carne de vaca Cerdo Cordero Cabra Aves de corral (pollo, pavo y pato) Tocino (sí, tocino) Huevos Atún Salmón Caballa Bacalao Mahi mahi Ostras Camarón Langosta Mejillones Almejas Cangrejo Calamar Pulpo Qué comer: grasas y aceites Mantequilla Aceite de oliva Aceite de coco Manteca de cerdo Grasa de pato Aguacate Nueces de macadamia Qué comer: verduras bajas en carbohidratos Lechuga Col rizada Espinacas Acelga suiza Col china Apio Espárragos Coliflor Brócoli Repollo Pepino Rábanos Cebolletas Qué comer: Frutas Fresas Arándanos Frambuesas Arándanos Guindas Aguacates Qué comer: Lácteos Quesos duros como parmesano, suizo, queso feta y queso cheddar Quesos blandos como queso brie, mozzarella y queso azul Queso crema Yogur completo de grasa Mayonesa Queso cottage Crema espesa Qué comer: nueces Nueces de macadamia Nueces pecanas Nueces de Brasil Avellanas Nueces Piñones Almendras Qué Evitar: Granos y Carbohidratos Pastas Arroz Pan Cebada Quinoa Cereal Trigo Cerveza Qué evitar: Tubérculos Papas Comote dulce Qué evitar: azúcar Miel Agave Miel de maple Soda Jugo Bebidas deportivas Caramelos Chocolate Pasteles Cereales para el desayuno Qué evitar: Frutas con alto contenido de carbohidratos Manzanas Naranjas Plátanos Piñas Mangos Papayas Mandarinas Uvas Qué evitar: grasas trans y grasas y aceites refinados Mantequilla Alternativas de mantequilla untable Aceite de cártamo Aceite de girasol Aceite de canola Aceite de algodón Aceite de soja Aceite de semilla de uva Aceite de maíz Qué evitar: Productos bajos en grasa y bajos en carbohidratos Leche baja en grasa Yogur bajo en grasa Refresco de dieta Si tienes dudas puedes escribirme a TengoUnPlanDeVida@gmail.com #PierdePeso y Gana Salud con Tengo Un Plan!

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